ちくわ | 南アルプス Farm＆Labo

ちくわときくらげのごま油炒め

調理時間5分材料（4人分）ちくわ4本乾燥きくらげ5gかつおぶし3g炒りごま小さじ2ごま油大さじ1塩適量しょうゆ適量下準備◇ちくわは輪切りにする。◇乾燥きくらげはぬるま湯で20分程度戻し、一口大に切る。作り方①フライパンできくらげを炒め...

レシピ主菜副菜調理時間10分以内調理時間20分以内

調理時間30分材料（12個分）はんぺん1枚ちくわ1本鮭フレーク大さじ1細ネギ大さじ1乾燥きくらげ6gごま油適量◆調味料◆マヨネーズ大さじ1めんつゆ(2倍濃縮)小さじ1豆板醬小さじ1/2片栗粉大さじ1 下準備◇はんぺんを袋の上から手でつぶす...

おすすめメニューレシピ主菜副菜

調理時間15分卵　1個ちくわ2本乾燥きくらげ3～4g塩・コショウ　　　少々砂糖　大さじ1/2オイスターソース大さじ1ごま油適量下準備◇乾燥きくらげはぬるま湯で20分程度戻して大きめに切る。◇ちくわは輪切りにする。◇卵を溶いて、塩、コショ...

レシピ主菜副菜調理時間20分以内