イカ

具だくさん！おこげの中華あんかけ

調理時間20分材料（2人分）ご飯お茶碗2杯分乾燥きくらげ5～6gにんじん4cmイカ1/2杯絹さや30gしめじ80gごま油小さじ1/2◆調味料◆水300cc鶏ガラスープの素大さじ1酒大さじ1しょうゆ小さじ1/2砂糖小さじ1オイスターソース小...

レシピ主菜副菜調理時間20分以内

イカとアスパラときくらげの中華炒め

調理時間15分材料（2人分）乾燥きくらげ5gイカ(輪切り)150gアスパラ4本(80g)赤パプリカ1/2個ごま油大さじ1塩少々コショウ少々◆調味料◆酒大さじ1砂糖小さじ1しょうゆ大さじ1/2オイスターソース大さじ1おろししょうが小さじ1 ...

おすすめメニューレシピ副菜調理時間20分以内