レシピ きくらげ入り長いもソーメン 調理時間20分 材料(4人分)長いも1/2本オクラ3本乾燥きくらげ2gめんつゆ適量しょうゆ適量 下準備◇長いもは皮をむいてスライスにする。◇オクラは茹でて、細く輪切りにする。◇乾燥きくらげはぬるま湯で20分程度戻し千切りにする。 作り方①長... レシピ主菜副菜調理時間20分以内